#강황 #야채 효능 썸네일형 리스트형 카레는 00추가로 맛이 달라진다. 카레의 효능 맛이 좋아서 자주 먹게되는 카레는 맛도 좋지만 건강에 도움을 주는 여러가지 효능이 많다고 합니다. 첫째 카레에 들어가는 주요원료인 강황에는 커큐민이 들어있는데 항염작용이 된다고 합니다. 그리고 심혈관질환 예방을 위해서 드시는분들도 계신데 카레를 드시게되면 혈액순환이 촉진되면서 혈관내에서 발생할수있는 혈전의 발생률을 줄여줘서 심혈관 질환을 예방할수 있다고합니다. 그리고 나이가 들어가면서 몸 여기저기 염증이 많이 발생하지요. 염증때문인지 자고일어나도 피곤한것같고 여기저기 쑤시고 아프지요. 이렇게 알수없는 염증을 계속 방치하면 암발병위험도 높아진다고합니다. 이런 염증에 카레가 좋다고하니 먹어야겠지요. 둘째 항산화성분은 우리몸에서 생성되는 독소인 활성산소를 억제시키고 중금속 등의 해독기능이 있습니다.. 더보기 이전 1 다음
